Messaggi subliminali

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L'ipnosi è semplice, rapida ed efficace, ma non quanto i messaggi subliminali, almeno secondo i loro fautori.Balance Scarpe 710 Donna Rossewt710br2 New Running Nere tdxsrhQC

Per dirimere la questione bisogna prima di tutto definire in modo chiaro cos'è un messaggio subliminale. Il dizionario ci aiuta: "Detto di stimolo che, rimanendo al di sotto della soglia della coscienza, viene percepito dall'inconscio". Ho trovato anche definizioni più stringate: " (stimolo) che resta al di sotto della soglia di percezione", che non richiamano concetti psicoanalitici.

Ci troviamo quindi in presenza di uno stimolo che non è avvertito dalla coscienza, ossia di cui non siamo consapevoli, perché avviene in un lasso brevissimo di tempo, e la nostra mente non fa in tempo ad elaborarlo e portarlo alla soglia della coscienza. Tuttavia lo stimolo è stato recepito dal sistema sensorio ed elaborato dal cervello. Da qualche parte l'informazione connessa è stata elaborata, vagliata e depositata nella memoria. Lì è libera di agire, senza che noi ne siamo consapevoli.

Impostata in questi termini quella dei messaggi subliminali sembra un'ottima prospettiva dal punto di vista dei pubblicitari: si potrebbero, infatti, lanciare dei messaggi molto efficaci e continuamente ripetuti, senza che il destinatario del messaggio se ne renda conto. Infatti, il primo controverso esperimento sui messaggi subliminali fu effettuato da un pubblicitario, James Vicary nel 1957 in un cinema del New Jersey. Vicary dichiarò di aver aumentato la vendita di coca-cola e pop-corn facendo comparire sullo schermo dei messaggi molto rapidi: "Bevi Coca-Cola", "Magia pop-corn". I messaggi duravano 1/3000 sec. ed erano esposti ogni 5 secondi. I risultati di questo esperimento non furono mai pubblicati e nel 1962, in un’intervista alla rivista "Advertising Age", Vicary disse che il campione dei dati trattati era troppo esiguo per derivarne considerazioni generali e che si era trattato di una "trovata".

Negli anni 70 Wilson Bryan Key pubblicò "Subliminal Seduction", in cui si descrivono le tecniche per mascherare immagini dal forte contenuto emotivo e sessuale in immagini innocue. Questa metodologia sfrutta la tendenza innata nell'uomo a trovare percorsi e significati all'interno di forme casuali. Vent'anni dopo comincia la new-age e i messaggi subliminali finiscono su cassette di auto-aiuto, per modificare i comportamenti indesiderati, per migliorare le proprie prestazioni scolastiche, per smettere di fumare o perdere peso.

Riguardo alle registrazioni subliminali esiste uno studio interessante di Anthony R. Pratkanis; Jay Eskenazi; Anthony G. Greenwald (Basic and Applied Social Psychology, Volume 15, Issue 3 September 1994, pages 251 - 276.)
Alto Cyber Lunedì 1 Air Og Nike 'uomini Nero Jordan Bianco sdtrChQx "What You Expect Is What You Believe (But Not Necessarily What You Get): A Test of the Effectiveness of Subliminal Self-Help Audiotapes".

In questo studio 78 soggetti dai 18 ai 60 anni, hanno partecipato ad un esperimento sull'efficacia dei prodotti commerciali di cassette subliminali di auto-aiuto. Non appena completati i pre-test di memoria e i test di autostima, i soggetti hanno ricevuto randomicamente o una cassetta subliminale di auto-aiuto per il miglioramento della memoria o per l'aumento dell'autostima e gli fu detto che avevano ricevuto o una cassetta per la memoria o per l'autostima. Dopo aver ascoltato il nastro per 5 settimane a casa, i soggetti sono ritornati per i test di memoria e autostima. I risultati hanno dimostrato che le cassette di auto-aiuto non hanno influito su nessuna delle misure di prestazione in maniera consistente con le affermazioni del produttore. Tuttavia, la percezione soggettiva del miglioramento personale è stata consistente con le loro aspettative. Specificatamente, i soggetti che pensavano di aver ascoltato una cassetta di autostima indicavano più spesso che la loro autostima era aumentata e soggetti che pensavano di aver ascoltato una cassetta per la memoria indicavano più facilmente un aumento della memoria indipendentemente dal contenuto subliminale effettivo della cassetta.

Naturalmente ci sono anche molti studi a sostegno dell'efficacia dei messaggi subliminali (Pratkanis molto malignamente nota che sono sponsorizzati dalle case produttrici di prodotti subliminali). Ad esempio nella clinica per la perdita del peso del Dr. Becker, si fa uso di messaggi subliminali sia audio che video durante la dieta. Un altro studio sulla perdita di peso riguarda due esperimenti condotti da Silverman, Martin, Ungaro and Mendelsohn (1978) su due gruppi di donne sovrappeso. In aggiunta alla dieta tradizionale, metà dei soggetti ricevettero una stimolazione subliminale per la perdita di peso, l'altra metà una stimolazione subliminale neutra. Il gruppo che aveva ricevuta la stimolazione subliminale per la perdita di peso, perse più peso del gruppo di controllo, che aveva ricevuto soltanto la stimolazione subliminale neutra.

Altri studi e ricerche favorevoli ai messaggi subliminali trovano qui.

Indipendentemente dalle affermazioni dei libri e dagli articoli sull'argomento, l'utilizzo delle tecniche subliminali non ha dimostrato la sua efficacia. Come nota Anthony R. Pratkanis "Naturalmente, qualche giorno, da qualche parte, qualcuno svilupperà una tecnica subliminale che funziona, come un giorno un chimico troverà il modo di tramutare il piombo in oro. Tuttavia, personalmente non sto comprando futures sul piombo con questa speranza.”.

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Come si vede chiaramente dallo studio di Pratkanis, Eskenazi, Greenwald, l'aspettativa è alla base dei risultati ottenuti. Indipendentemente dalle ricerche che sono state effettuate e dalle altre che si faranno, fino a quando alcune persone rimarranno convinte dell'efficacia dei messaggi subliminali, questo continueranno a funzionare, anche se l'evidenza complessiva delle ricerche suggerisce il contrario.

Per chi si interessa di ipnosi questo non è affatto strano. Basta creare la giusta aspettativa, e i risultati non tarderanno ad arrivare. Ogni risultato positivo non fa che aumentare l'aspettativa di nuovi e migliori risultati, creando così un circolo virtuoso. La suggestione agisce in molti modi differenti ed è basata sulle nostre credenze e le nostre aspettative. Se crediamo nella possibilità che i messaggi subliminali possano influenzare le nostre scelte e il nostro comportamento, allora lo faranno. Se consegno a un cliente convinto della potenza dei messaggi subliminali una cassetta con della musica rilassante insieme all'affermazione che ci sono potenti messaggi subliminali in grado di abbattere istantaneamente il suo stato di stress acuto, non sto facendo altro che dare una suggestione, e quando una suggestione è creduta e accetta, come sosteneva Coue, il successo è assicurato.

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